برچسب ها
برچسب: بی هوازی
این خطر در افراد مبتلا به بیماری های کلیوی تا... که روی بیش از ۲۰۰ هزار فرد بالاتر از ۴۵... سال انجام گرفت محققان دریافتند آنانی که ورزش های هوازی...
کد خبر: ۶۱۲۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۷
9 اشتباه رايج ورزش در سالن‌هاي تناسب اندام؛
وزنه می زنید و خلاصه حسابی عرق خودتان را در... روید می بینید که وزنتان همان مقداری است که بود...
ورزش کردن کالری بیشتری نسبت به کالری که با خوردن... حسابی عرق کرده باشند تصور می کنند که میزان زیادی... در سالن های ورزشی می پردازیم معاشرت کردن بیش از... منطقه سوزاندن چربی قرار گیرید روی ماشین های ورزشی نمودارهایی...
کد خبر: ۶۱۱۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
بدن می تواند راحت تر با تنش ها کنار بیاید... و احتمال ابتلا به بیماری هایی همچون آلزایمر افزایش می... بین سنین 25 تا 45 سال باعث افزایش مواد شیمیایی... اضطراب جلوگیری می کند انجام ورزش های هوازی در حد...
کد خبر: ۶۰۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
مدتی به طول می انجامد ورزش هوازی آیروبیک به مدت... ورزش های غیرهوازی کششی نیز آرامش دهنده هستند زیرا سبب... و سبزیجات بیشتری بخورید - از تغییرات بزرگ ناگهانی در... درارتباط با بی نظمی هستند - به انجام کارهای مورد...
کد خبر: ۶۰۶۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
قاعدگی شبیه کابوس است و حدود یک سوم از خانم...
خلقی از دست دادن اعتماد به نفس و گریه بی... باشد به هر حال نوسانات هورمونی به طور طبیعی در... جایگزین کنید تا ببینید چه تغییری در خلق و خوی... نگه نمی دارد اما با تمرین بیشتر تعداد دفعاتی که...
کد خبر: ۶۰۵۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
۲۵ قرار گیرد مقداری چربی در شکم و پهلو به...
حدود 24 تا 25 باشد یک مقدار چربی در شکم... و پهلوهای فرد وجود دارد بنابراین مقدار چربی در شکم... و پهلوها غیر عادی و غیر طبیعی نیست وی افزود... توده بدنی ما در محدوده بیش از 25 قرار می...
کد خبر: ۶۰۴۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۲
25 قرار گیرد مقداری چربی در شکم و پهلو به...
توده بدنی حدود 24 تا 25 باشد یک مقدار چربی... در شکم و پهلوهای فرد وجود دارد بنابراین مقدار چربی... در شکم و پهلوها غیر عادی و غیر طبیعی نیست... و شاخص توده بدنی ما در محدوده بیش از 25...
کد خبر: ۶۰۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
بینیتان را نزدیک زمین نگه دارید دراز و نشست abdominals... که شانه هایتان از روی زمین بلند شود بالا بیاورید... تند پیاده روی تند و سایر ورزش های هوازی با... را از دست می دهند این تحقیق بیان می کند...
کد خبر: ۶۰۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
جراحی بیشتر از تصور است عمل جراحی سینه هزینه های... جانبی متعددی دارد که قیمت تمام شده آن با آن... بر اساس پزشک بیمار و کشور و شهری که انجام... طبیعی داشته باشند البته پروتزهایی که زیر سینه اصلی فرد...
کد خبر: ۶۰۲۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
را به وجود می آورد که امکان فساد و خرابی... وجود ازت سبب می شودد برخی از فساد و خرابی... ناشی از باکتریهای هوازی و اکسیداسیون در بسته بندیها را... این گاز موجب میشود مدت ماندگاری محصول بیشتر شده و...
کد خبر: ۶۰۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۹
در حال استراحت هم بیشتر از زنان کالری می سوزانند...
دهید اگرچه ورزش های هوازی میزان عضلات را افزایش نمی... داد آب بنوشید برای جلوگیری از کم آبی یک لیوان... غذاهای تند مواد شیمیایی طبیعی دارد که می تواند متابولیسم... و خوراک لوبیا را کمی تند کنید از اتخاذ رژیم...
کد خبر: ۶۰۰۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
زا و بیماریزا هستند آشنایی زیادی ندارند ...
شده است اما بیشتر خانواده ها بر این باورند که... و سپس کنسرو نخود فرنگی و لوبیا سبز از نظر... چون بی هوازی است در غذاهایی که در مجاورت اکسیژن... آلودگی به این باکتری است که خطر بیشتری برای کودکان...
کد خبر: ۵۹۸۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
شفاآنلاین سلامت ورزش کبد چرب شایع ترین علت بیماری مزمن...
کند ورزش کردن چه ورزش های هوازی و ایروبیک و... چه ورزش های مقاومتی می تواند چربی را چه در... شاهد کاهش ۲۹-۱۸ درصدی چربی کبد بودند این کاهش چربی... ورزش وزن فرد هم کم نشده بود ولی چربی کبد...
کد خبر: ۵۹۷۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
از بین بردن این چربی ها احساس بهتری داشته باشید...
چربی های بخش های مشخصی قائل شد اما این توصیه... شر چربی ها خلاص شوید تمرینات هوازی اگر جدا می... خواهید چربی های تان محو شود باید به شکل جدی... به تمرینات هوازی بپردازید شما پنج بار در هفته هر...
کد خبر: ۵۹۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۴
شفاآنلاین_علت تجمع چربی در بدن عموما دریافت کالری بالاتر از...
به گزارش شفاآنلاین اگر در بازوهای تان چربی های زیادی... چگونه از شر چربی های بازو خلاص شوید و بازوهای... سفت داشته باشید ۳۰ دقیقه تمرینات آیروبیک به برنامه تان... اضافه کنید اگر تمرینات هوازی را بطور مرتب انجام نمی...
کد خبر: ۵۹۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
از ضربان قلب تعداد مراتبی است که قلب شما در... یک دقیقه می زند برای محاسبه بیشترین ضربان قلب فرمولی...
ضربان قلب تعداد مراتبی است که قلب شما در یک... دقیقه می زند برای محاسبه بیشترین ضربان قلب فرمولی بر... هوازی را با تمرکز بر درصدی از حداکثر ضربان قلبتان... برای کاهش خطرات بیماری های مزمن هر هفته ۳ تا...
کد خبر: ۵۹۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
را برای بیمار ایجاد می نماید لذا نیازبه توجهات خاص... و بیمار به پزشک مراجعه نمی کند نکات بهداشت ناحیه... و شیرینی جات را محدود نمائید و به مقدار بیشتر... اتفاقی رخ می دهد ماست حاوی باکتری خوبی به نام...
کد خبر: ۵۸۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
افراد وجود دارد که آیا یوگا یک ورزش هوازی به... جای ورزش با تردمیل و الپتیکال استفاده کرد ورزش هوازی... جمله ورزش های هوازی می توان به دو دوچرخه سواری... و شنا اشاره کرد ورزش های هوازی قلب و ریه...
کد خبر: ۵۸۷۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۹
شود با انجام ورزش های قدرتی و هوازی به طور...
کد خبر: ۵۸۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۷
رنج میبرید حتما میدانید برای کاهش کلسترول و خطر بیماری... قلبی باید تغییراتی در برنامه غذایی و سبک زندگی خود... به وجود بیاورید حتی اگر پزشک برای پایین آوردن کلسترولتان... درستی عمل کند اما ما ممکن است چربیهای اشباع شده...
کد خبر: ۵۸۴۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۶
آخرین اخبار